ジョギングしている人に必須のアプリ、Run Keeper。私も使っています。今は、アシックスの傘下に入ってます。

外で走るときは、GPSで距離を測ってくれますが、トレッドミルで走るときはどうすればいいでしょうか。ストップウォッチ機能を使います。
まず、この画面の赤く印をつけたところをタップします。

すると次のような画面になります。ここで、ストップウォッチモードをオンにして、OKをタップします。

すると、このようにストップウォッチモードになりますので、いつものように「Go Running」をタップして、トレッドミルで走り始めます。

走り終わってStopボタンを押すと、以下のような画面になりますので、トレッドミルに表示されている距離を入力します。

距離を入力して、Saveボタンをタップすれば完了です。これで、トレッドミルで走った場合でも、Run Keeperにログを残すことが出来ます。