ルネサンス北戸田という名前にフィットネスです。どこかの系列かなと思ったのですが、Webで調べてもこれと言った企業が出てこなかったです。ただ、料金を支払うのに、イオンカードを作らなければ行けなかったので、イオン資本が入っているのかなとは思いました。
料金は様々ありますが、23時までの遅くまでやっていること、毎日いけそうであることを考慮して、フルタイムの会員になりました。いちねん割に入ったので、月々8977円です。月に20日間通って、1回が約1時間30分。1時間で300円ほどの利用料というところでしょうか。
主に使うマシンは、ランニング、腹筋、内転筋、上部背筋（肩甲骨周辺）、ハムストリングです。30分ランニングマシンで体を温めて、そのあとに筋トレのマシンを使っています。1日や2日通っただけでは、わかりませんが1週間毎日通うと、「あれ、腹筋ついたかな？」と感じるようになります。
ただ、休むと筋肉ってすぐに落ちちゃう気がします。継続して通うことが大事なのかなと思います。初めてのフィットネスですが、なかなか楽しいです。
