2ヶ月ほど前、人間ドックを受けた結果がちょっと前に郵送されてきました。ほとんど正常だったのですが、消化器の項目が「十二指腸にポリープの疑いあり」となっており、精密検査を受けて下さいと書いてありました。ネットで、「人間ドック 十二指腸 ポリープ…

NHKのニュースサイトに、アトピー性皮膚炎についての発見が載っていました。詳細は、「Immunity」という科学雑誌に掲載されています。IF（インパクトファクター）が20台で、かなり注目度が高いペーパーですね（有名な”Nature”が35くらい）。 <a href="http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150422/k10010056361000.html" data-mce-href="http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150422/k10010056361000.html">アトピー性皮膚</a>…

埼玉県民になってから5年近くなりますが、今回初めてさいたまシティマラソンを走ってきました。前から申し込みはしていたのですが、いつも当日に仕事が入って参加費だけ無駄になるということを繰り返していました（笑）。そういう意味では、結構さいたまシテ…

ずいぶん物騒なタイトルだなと思いますが、”「いつものパン」があなたを殺す”という本を読んでいます。アメリカの神経科医が書いている本で、アメリカでよく売れたので日本語訳にして日本でも売ってみようという戦略でしょうか。 「いつものパン」があなたを…

２０代の頃から肩こりになりやすい体質で、定期的にマッサージ屋さんに行くのが楽しみの一つです。大阪や名古屋を転々としているので、そのたびにマッサージ屋さんを変えているのですが、大宮に来てからは「カラダファクトリー」に通っています。 かれこれ５…

フィットネスでジョギングをやっていたのですが、営業時間が朝10時からなので、もっと早い時間に走ろうと思ったらロード走になります。ここ1年半で3回引越ししたので、ちょっとジョギングコースを探すのがおっくうになっていました（笑）。 そろそろコースを…

薬局で働いていると、よく患者さんから「私、ドラッグストアで買ったお薬をいつも飲んでいるのですが、今回処方されたお薬と一緒に服用しても大丈夫でしょうか？」と聞かれます。 薬剤師たるもの、ドラッグストアで売っている薬も一通り知っていなくてはいけ…

本日は、熱海まで行きまして、聖路加病院理事長・日野原先生の講演を聞きに行ってきました。市民講座だったため、専門的な話よりは、1次医療、2次医療の違いなどを丁寧に説明していました。 日本POS医療学会の一環で、日野原先生の講演だけ市民に公開されて…

京都マラソンを走ったあとに、ジョギングシューズを新調しました。今回購入したのは、アシックスの「GT-2000 NEW YORK 2」。色は、グレーでデザインは昔流行したナイキのエアマックスのようです。 北戸田のイオンにスポーツオーソリティがあり、そこで購入し…

引越をすると、いつもすることが「ジョギングコースの発掘」です。ただ、最近は1年で3回も引越をしてしまったので、何がなにやらよくわからない状況になってしまいました（笑）。北戸田に引越した今回は、ジョギングコースではなくてフィットネスに通うこと…

昔から肩こりがあって、マッサージ屋さんへはよく行きます。今回、大宮駅で良いところを発見したのでブログに書いておきます。お店の名前は「一休」。 何が良かったかというと、1時間2980円という安さにもかかわらず、とても気持ちよかったと言うこと。気持…

平日はなかなか走ることができないので、土日に走っています。今のところ、出るレースは決めていませんが、また秋頃からハーフマラソンやフルマラソンに出たいと思っています。 朝4時のジョギングは気持ちいいです。 今考えているのが、11月24日にある「つく…

まったく前兆もなく、唐突に、という感じがしないでもないですが、ヨガに取り組んでみることにしました。ここ1年くらい、いろいろな雑誌とか、ヨガやっている女の人の話とか、Twitterとかでちょいちょいヨガに触れることがありました。例えば、Twitterでフォ…

大学にいた時に、とある授業で先生が言った話が未だに忘れられないことがあります。それは「カロリーを制限すると寿命が延びる（長生きする）。」という話です。マウスやラットでそういった実験をすると、食事制限をした方が有意に寿命が延びたそうです。 で…

過激なタイトルで申し訳ありません。DOLというのは、「ダイヤモンド・オンライン」の略で、ビジネスマンがよく読む「週刊ダイヤモンド」で有名なダイヤモンド社が提供する情報サイトです。 そのサイトで、"「ジェネリックは本当に安いのか？「院内処方」「院…